In Verbindung mit dir

Für mehr innere Balance, Bewusstheit & Lebensfreude

Du darfst erkennen, wie viel Kraft und Heilung bereits in dir liegen und lernst, sie bewusst zu leben.

Wirkung ist sichtbar

Menschen beraten & begleitet
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Yoga-Stunden
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Aktuelles Angebot

Neustart aus der Mitte

Ein sanfter Jahresbeginn für Frauen – Klarheit, Ruhe & neue Energie

Der Beginn eines neuen Jahres muss nicht laut sein. Er darf weich sein. Bewusst. Aus deiner Mitte heraus entstehen.

Dieser Workshop lädt dich ein, das neue Jahr sanft und achtsam zu beginnen. In einem geschützten Raum nur für Frauen darfst du dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden.

Mit sanftem Yoga, bewusster Atmung, Achtsamkeitsübungen, Cupping und Meditation begleite ich dich zurück in deinen Körper, in deine Mitte und in dein Vertrauen. Du darfst Spannungen loslassen, dich neu ausrichten und Kraft aus dir selbst schöpfen.

✨ Dieser Workshop schenkt dir:

  • einen sanften, bewussten Jahresbeginn
  • Klarheit für das, was dir wirklich wichtig ist
  • Erdung und Stabilität im Körper
  • neue Energie und Lebensfreude
  • tiefe Entspannung und Selbstverbundenheit

Bekannt aus - klicke drauf:

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Gesundheitscoachings in Münsingen: Zurück zu einem strahlenden Ich

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Besondere Yoga-Kurse: Entspannung pur umgeben von Alpakas

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Online-Reiki-Ausbildungen: Sabine Hochmuth & Sandra Bachmann

Über mich

Sandra Bachmann

Vielleicht spürst du, dass dein Alltag viel von dir fordert und du selbst dabei oft zu kurz kommst.
Dass du funktionierst, dich aber innerlich nach Ruhe, Klarheit und Verbindung sehnst.

Ich bin Sandra Bachmann und begleite dich dabei, wieder bei dir anzukommen, körperlich, emotional und energetisch.

Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Energie- und Bewusstseinsarbeit und weiß aus eigener Erfahrung, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.

In meiner Arbeit verbinde ich Achtsamkeit, Körperarbeit und Energiearbeit zu einer sanften, ganzheitlichen Begleitung. Achtsam, klar und intuitiv unterstütze ich vor allem Frauen,  die mehr möchten als nur funktionieren  und sich selbst wieder spüren wollen.

Ich lade dich ein, meine Angebote kennenzulernen und deinen Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude zu entdecken.

sandra bachmann ueber mich 1000 Ruhe, Klarheit und Verbindung

Ich glaube daran, dass wahre Gesundheit dort beginnt, wo wir Verantwortung für uns übernehmen und in Verbindung mit uns selbst kommen.

Cupping

Sanft - Wohltuend - Regenerierend

Gönne Dir eine Auszeit für Körper & Seele.

Reiki

Reiki ist eine sanfte, wirkungsvolle Energiebehandlung, die hilft, die natürliche Energie im Körper zu aktivieren und zu harmonisieren.

Kurse & Gruppenangebote

Meine Kurse bieten dir eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Das Beste im Überblick

Reiki zum Kennenlernen

Kraft & Balance – Yoga für Frauen

Cupping, eine sanfte Schröpfmassage

Ganzheitliche Balance für Körper, Geist & Seele

Ob Yoga, Meditation oder Frauenkreise – hier darfst du einfach du selbst sein, durchatmen, auftanken und neue Impulse mitnehmen. Gruppenangebote sind oft der erste Schritt, sie öffnen den Raum für persönliche Begleitung und nachhaltige Veränderung.

sandra bachmann yoga, Yoga für Schwangere, Beckenbodenyoga, Workshops
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Reiki

Reiki ist eine sanfte, wirkungsvolle Energiebehandlung, die hilft, die natürliche Energie im Körper zu aktivieren und zu harmonisieren.
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Kurse & Gruppenangebote

Meine Kurse bieten dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. In kleinen Gruppen erlebst du Bewegung, Achtsamkeit und Begegnung – in einem geschützten, wohlwollenden Rahmen.
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Cupping

Sanft. Wohltuend. Regenerierend Gönne Dir eine Auszeit für Körper & Seele
Ich begleite dich gerne

Schreib mir gerne eine Nachricht

Vereinbare ein Termin für ein Erstgespräch oder schreibe mir eine Mail. Ich freue mich und melde mich bei Dir.

Ich bin für Dich da

Home-Base

72525 Münsingen

Kontakt

Whats-App oder Telefon: 0162 8105389
Email: sandra@bachmann-gesundheit.de

Ich hatte einen ersten Termin zum Cupping bei Sandra. Im Nachgang hat es sich nicht wie ein "Termin" angefühlt, es waren 40 Minuten Auszeit vom Alltag, nach denen ich wohlig und entspannt hinaus gegangen bin. Eine Wohltat! Sandra arbeitet achtsam und ruhig und man merkt ihr die Freude an Ihrem Tun an. Bis zum nächsten Mal!
Sara